오금희, 역근경과 함께 중국 3대 기공체조의 하나인 팔단금은 8개 단계의 비단처럼 아름답고, 우아하고, 그러나 그 속에 강한 기운을 담은 몸짓입니다. 온몸 근육과 관절을 효과적으로 가동하고, 동시에 호흡 수련도 함께 하여 평생 친구로 지낼 수 있는 단순하고도 쉬운 동작의 집합체입니다.

 

일제와 한국전쟁 등 어려운 시대를 관통하신 우리 부모님 세대는 자신의 몸을 돌볼 사이도 없이 숨 가쁘게 살아 오셨습니다. 노년에 건강을 위해 운동하고 싶어도 익숙치 않아 쉽게 하지 못하셨습니다. 이제는 복잡하고, 배우기 힘들고, 전력을 다해야 하는 운동보다는 배우기 쉽고, 단순하고, 누구의 도움이나 필요한 기구 없이, 죽는 날까지 지속적으로 내 몸을 다룰 수 있는 운동이 필요한 시대입니다.

 

이제 대한팔단금협회를 만들어 좀 더 많은 이들이 팔단금을 접할 수 있는 기반을 마련했습니다. 대한팔단금협회는 팔단금뿐 아니라, 한민족 전통 신선술인 혈기도, 중국 3대기공 오금희, 역근경, 정무문 담퇴 등 다양한 건강 기공을 바탕으로 800만 실버사회를 위한 건강수련법의 터전을 마련하려 합니다. 대한팔단금협회는 그 수련 체계를 <기찬몸 수련>이라 명명했습니다.

 

모든 일에는 발심이 중요하고, 그 발심을 행동으로 옮기는 결단과 용기가 필요합니다.

대한팔단금협회는 의미 있고, 본질적인 떨림을 전해드릴 수 있도록 최선의 노력을 해 나가겠습니다.