이길우 사부님께서 2024년 봄 시즌에 2개의 건강 수련 교실을 새로이 시작합니다.
1. "한민족과 중국의 전통 건강 수련술을 익혀 백세시대 건강한 삶을 영위하자."라는
주제로 <기찬몸 평생 건강교실>을 3월11일부터 - 6월까지 4개월 간 매주 화요일 저녁 7시-9시까지
조천읍 자치 문화센터에서 강좌를 시작합니다.
2. 제주 평생 학습원에서는 지난 가을 학기에 이어서 <기찬몸 기찬몸 건강 신선술> 2기를
봄학기 3월10일 부터-6월 까지 매주 일요일 오전 10시-12시에 개강합니다.
사람은 오래 사는 것이 중요한 것이 아니라
건강한 삶을 유지해 개인의 지존심을 유지하는 것이 중요한 시대에 살고 있습니다.
한민족 전통 신선술인 혈기도와 전통 무술인 기천문,
중국의 전통 기공체조인 팔단금과 심신 수련 체계인 태극권,
그리고 명상과 단전 호흡 등 다양한 몸과 마음의 건강술을 지도하실 계획 입니다.
배우기 쉬운 단순한 동작과 죽는 날까지 지속적이고 반복적으로 할 수 있는 생활 속의 건강술로
남녀 청년, 중년 장년, 누구나 할 수 있는 기찬몸 수련 체계를 소개하시게 됩니다.
