수련 후기

2025년 아버지센터 OB /YB 도반님들이 25년 새봄 꽃들이 만발한

북한산 자락길에서 산상수련을 다녀 왔습니다.

원래 탕춘, 만개한 봄 꽃 소풍을 기대하였으나, 

갑작스런 추위와 비가 오는 등 우여곡절 등으로

많은 분들이 참여를 못하시고, 조촐하게 수련을 하였습니다.

그래도 봄은 아름답고 화려했습니다.

자연 속에서 기공 수련으로 심폐 깊숙이 스며드는 깊은 호흡이 남달랐습니다.

1) 전신 관절을 비틀어 펴고, 양팔을 휘두르는 솔수공

2) 숲 속에서 하는 기찬몸 팔단금

3) 중국 도가의 절대 특급 비결 6가지 (독맥, 입맥, 폐, 신장, 심포, 삼초) 경락 기공

아버지 센터 실내에서는 맛보지 못한 도가의 기공 체조들을 맛 보았습니다.

비록 오전에 비는 잔뜩 왔지만, 오후 산행 시 상쾌하고 시원한 날씨 속에

홍제천을 따라 북한산 자락길에 오르며, 샛노란 개나리와 진달래, 목련이 흐드러진

산길을 사범님과 도반들과 더불어 즐겁게 노닐었습니다.

산행 길 곳곳에서 진달래와 매화, 목련도 반갑게 맞아주었습니다.

공터에서 맑은 공기를 맘껏 흡입하며 솔수공, 팔단금, 도가의 경락 기공 등 수련도 했습니다.

기억에 남을 산행이었습니다. (홍창진 도반)

그리고, 수련에 심취해 있는 도반들과 끊임없이 이어지는 수련 뒤 얘기들 너무 정답고 흐믓했습니다.

마무리로 빗물을 한참 머금은 홍 매화를 즐감 하십시오. 감사합니다.